Férias

Finalmente vou ter uma semaninha de férias. Tal como o ano passado vou para Arcos de Valdevez e alem do descansar e das festas da terra quero ver se aproveito para fazer uns  2 ou 3 treinos diferentes e em terreno mais acidentado.

Previsão de Treino 1

Já fiz esta volta o ano passado, será para fazer ou em  treino mais curto ou para 10 Km com 2 voltas. O chato nem é a subida mas sim uma zona a meio onde, pelo menos o ano passado, estavam 2 cães à solta.

Volta Arcos  2  5 Km in Pomar  Portugal   MapMyRun

Previsão de Treino 2

Gostava de fazer este treino mas vamos a ver como corre a semana, a parte final é bastante dura, mas com alternativa posso ficar-me pela povoação ao Km 13 e evito assim a subida final.

Volta Arcos  4 Soajo in Pomar  Portugal   MapMyRun

 

Boas férias e bons treinos

 

2 thoughts on “Férias

  1. Aproveita bem esses treinos de altitude!🙂 Eu não corro mais vezes aqui na Serra porque não é fácil arranjar companhia, mas são treinos difíceis e dos bons!

    Beijinhos e boas férias

    • Acabou por ser apenas um treino, o mais longo mas sem a subida final e mesmo assim foi complicado. Para o ano há mais, por agora regresso aos treinos na cidade

      Beijinhos

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s